從興趣愛好到變成工作，不難，再把工作變成興趣愛好，則不易。4月13日下午，在對話伍茲的活動中，劉翔就表示，從現(xiàn)在開始，他要把110米欄這份工作重新變成自己的興趣愛好，更加投入到訓(xùn)練和比賽中，去享受110米欄運動所帶來的快樂。

田徑運動員的生活比較枯燥，就是訓(xùn)練、比賽再訓(xùn)練。就拿劉翔來說，基本上每周有5天半的時間要訓(xùn)練，訓(xùn)練完了，還是更加枯燥的按摩康復(fù)治療，到周末了才可以回家休息調(diào)整下。在這種枯燥的反復(fù)循環(huán)中，如何讓自己始終保持熱情，這是劉翔面臨的現(xiàn)實。就此，劉翔表示：“從事田徑運動，最先是因為興趣愛好，然后就變成了自己的工作。不過，從今天開始，我要再把這份工作變成興趣愛好，讓自己有更多的熱情和精力去投入到訓(xùn)練和比賽中，去享受110米欄的快樂……”

劉翔7歲開始投身田徑，從跳高項目轉(zhuǎn)行至110米欄。在從事110米欄運動中，劉翔收獲了奧運冠軍、世界冠軍，但也經(jīng)歷了很多挫折，比如傷病以及北京奧運退賽等痛苦的事情。好在，劉翔都挺過來了，重新回到了110米欄的世界頂尖選手行列。“每個人都會或多或少遭遇挫折，必須要接受，現(xiàn)實很殘酷，每個人都要成長，需要靠時間，了解挫折，然后才可以重新站起來……”對于如何從挫折中挺過來，劉翔表示，時間可以戰(zhàn)勝一切，當(dāng)然最關(guān)鍵的還是自己要有戰(zhàn)勝挫折的信心和決心。

隨著5月15日黃金聯(lián)賽上海站的日益臨近，今天活動現(xiàn)場主持人也詢問，劉翔在比賽尤其是大賽前如何緩解壓力。“靜下來待待，然后和家人朋友聊聊，或者出去走走，接觸接觸大自然。最好的辦法，就是勞逸結(jié)合，要放松�？傊�，要保持一個度，不能太緊張也不能太放松。”劉翔說，事實上這些年來，他已經(jīng)經(jīng)歷了大小戰(zhàn)役無數(shù)，“以前賽前會很緊張，但是緊張多了，就習(xí)慣了，現(xiàn)在我叫不緊張。當(dāng)然了，關(guān)鍵還是要對自己有信心，同時也不要過多去考慮結(jié)果，全力去跑就行了……”

比賽臨近，劉翔最近的訓(xùn)練也在緊張進行。“自己大問題沒有，可能就是一些細小的錯，如果改掉一點錯誤，就可以把成績提高0.1秒甚至更多，這就可以改變很多，可以把名次提高……”劉翔透露，修正細小技術(shù)環(huán)節(jié)，完善自己長處，是他目前的主要任務(wù)。他也表示，今年他的狀態(tài)一直還可以，自己也還是主要跟自己比。“去年亞運會跑得不錯，希望今年能夠有更多提高吧，從各個方面。去年亞運會，相對比較簡單，只要發(fā)揮好，就可以拿到第一名，但相比今年的世錦賽和明年的奧運會，對自己的挑戰(zhàn)性會更大些。”所以，劉翔表示，今年的主要任務(wù)還是把訓(xùn)練抓好，“訓(xùn)練上去了，才能有好成績，明年的希望才會更大。”

另外，在被問到放假的時間，主要做些什么時，劉翔和老虎伍茲的答案一樣，都是陪伴家人。至于旅游，劉翔則開玩笑地表示，希望到一個沒有人的地方，能夠不受任何打擾地好好游玩。