孫海平擔(dān)憂劉翔狀態(tài)出得有些早 奧運(yùn)考驗(yàn)體能恢復(fù)
大多數(shù)人還沉浸在劉翔以12秒97創(chuàng)造110米欄賽季最好成績(jī)的興奮中,劉翔卻早已平靜下來,他甚至沒有下榻在賽事指定酒店而是選擇連夜返回莘莊基地。昨天,飛人重新投入到枯燥重復(fù)的訓(xùn)練中。
12秒97是劉翔第一次在國(guó)內(nèi)跑進(jìn)13秒,伴隨著所有人的期待,壓力又重新回到了劉翔的肩頭。其實(shí),在師傅孫海平看來,惡劣天氣下奪冠其實(shí)有兩面性,“大家都認(rèn)為天氣不好的情況下,也跑得很好,假如天氣好,成績(jī)會(huì)更好。其實(shí)恰恰相反,因?yàn)檫@種天氣,做準(zhǔn)備活動(dòng)的消耗不大,如果天好,那么準(zhǔn)備活動(dòng)就要出很多汗,消耗很多力量,反而不利于出好成績(jī)。”
師傅說,劉翔目前的整體實(shí)力就維持在13秒至13秒10之間,當(dāng)然他有能力跑進(jìn)13秒以內(nèi)。毋庸置疑,12秒97已給了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手最大的震懾力,但師傅也會(huì)擔(dān)心劉翔的狀態(tài)出得有些早,“老實(shí)說,我現(xiàn)在還是有點(diǎn)擔(dān)心。假如現(xiàn)在是7月份了,那么還好。但畢竟現(xiàn)在還有兩個(gè)多月才到奧運(yùn)會(huì)……”
更大的難題是隨著劉翔年齡的增長(zhǎng),高強(qiáng)度比賽和訓(xùn)練后恢復(fù)時(shí)間慢了很多,“2005年時(shí),18天內(nèi)每3天就有一次比賽,但第二天就能恢復(fù),F(xiàn)在,劉翔年紀(jì)大了,大強(qiáng)度后,恢復(fù)起來慢多了,這是他今年比賽少的原因。我們現(xiàn)在一周最多只能上三次大強(qiáng)度。”師傅矛盾的恰恰是倫敦奧運(yùn)會(huì)時(shí)半決賽和決賽間隔僅僅只有2小時(shí),這也將考驗(yàn)劉翔短時(shí)間的體能恢復(fù)情況。
所以在接下來的訓(xùn)練中師傅將增加負(fù)荷,提高劉翔連續(xù)作戰(zhàn)的能力。“總體來說,我們還是想讓劉翔把最好狀態(tài)留到奧運(yùn)會(huì)。接下來去尤金參賽,以及鉆石聯(lián)賽倫敦站,都是作為一個(gè)大強(qiáng)度的訓(xùn)練課,而且有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手參賽,這也給我們創(chuàng)造了實(shí)踐的機(jī)會(huì)。”
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